面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主地阵发性抽搐，起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。面肌痉挛的根源在颅内，多因面神经出脑干区存在血管压迫，引起面神经脱髓鞘变、面神经核团兴奋性异常增高所致。

　　民间有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法。医生提醒，现实生活中很多人出现短暂的眼皮跳动，大多是劳累、情绪紧张的缘故，休息过后便能恢复。如果眼皮跳动频繁发生，嘴角及同侧面部肌肉都开始抽搐的话，则需引起重视、及时看医。

　　注意保暖：防止面肌痉挛，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉；

　　注意饮食：饮食上，要多吃新鲜的蔬菜，既可增强体质，又可增强抗病能力，防止面肌痉挛；

　　注意锻炼：多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉悦，通过锻炼也可以缓解生活工作方面带来的消极情绪问题，每天保持足够的睡眠和休息时间；

　　禁烟酒：面肌痉挛会由于外界刺激热加重，所以禁烟酒，食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶等。