面部抽搐是面肌痉挛的一种症状，为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。

　　面肌痉挛初期多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，患者的饮食要有规律，营养，均衡，辛辣刺激性食物是面肌痉挛患者饮食一定要注意避免的，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。

　　面部抽搐早期注意阴冷刺激，面部保暖用毛巾浸热水敷面，每天2-4次，每次5分钟。把十个手指逐个放在面部的中间部分到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

　　面部抽搐早期会影响到牙齿咀嚼，长期单侧咀嚼危害很大，左右力量不平衡。每次进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，使面部抽搐加剧。在平时注意保持口腔卫生，养成健康的用牙习惯。