可能很多人不知道的是，春季是类风湿关节炎高发季节，同时也是治疗类风湿性关节炎的关键时期，尤其是初春，雨量较多，筋不通，血少，容易引起筋痛。

　　注意保暖，根据气温增减衣物考虑到春季多风的特殊气候，类风湿病患者此时首先应注意保温，在室内外温差大的气候条件下，春季人体下部的血液循环比上部差，老年人可通过散步等加强腿部的锻炼，以促进血液循环。

　　适当早起，自然界物类经过严冬潜藏季节，到春季都出现欣欣向荣的景象，推严冬之陈，出春生之新，可适当增加每日的活动量。

　　保持情绪愉悦，适当运动。春天的大地变暖，自然界繁荣，花草树木、开花、吐芽，都向上疏散，看起来很有活力。现代研究发现，春季天气忽冷忽热，人们对多变的气候特征适应性差，心理压力大，容易情绪波动。他们应该保持快乐的心态，愿意与人交流，调整情绪，放松和戒烟，积极参加体育运动，经常听舒缓的音乐，穿颜色鲜艳的衣服。

　　类风湿关节炎是一种慢性疾病，春天气温变化大，细菌、病毒等微生物开始大量繁殖，易侵犯人体，可多吃含维他命的新鲜水果，增强身体抵抗力。